У меня был тот же опыт, что и у вас, мои волосы становятся менее жирными и становятся сильнее у корней, когда я не ем рафинированные углеводы и сахар. Есть исследования, которые показывают, что употребление всего, что повышает уровень сахара в крови, увеличивает альфа-5-редуктазу и, следовательно, ДГТ, в то время как голодание имеет противоположный эффект. Я уже говорил о важности диеты здесь раньше, но другие не согласны с ее важностью, поскольку они достигают результатов только с помощью ЗГТ. Когда я впервые начал ЗГТ, я придерживался строгой низкокалорийной диеты без сахара (с минимальным количеством соли и жира) и без рафинированных углеводов. Мои волосы испортились, когда я отказался от диеты, и я потерял все свои достижения. С тех пор, как снова села на диету, мои волосы стали здоровыми, поэтому я могу точно сказать, что в этом случае диета может негативно повлиять на волосы.
Это наводит на мысль, что в детстве я пристрастился к сахару, может, это и стало причиной облысения?
Я думаю, что любой, кто не достигает результатов от ЗГТ, должен пересмотреть свою диету.